Una llave simple para que son las pausas activas Unveiled
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Los equipos remotos a menudo luchan con distracciones domésticas, y estas pausas actúan como un botonadura de reinicio para la mente, haciendo que vuelvan a sus tareas con una perspectiva renovada.
Estos son algunos de los ejercicios para relajar los Fanales que puedes realizar durante tu pausa activa:
Los ejercicios de pausas activas no tienen que ser complicados ni requieren equipo específico. Aquí algunos que son perfectos para equipos remotos y que cualquier persona puede hacer desde su espacio de trabajo:
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Realizar pausas activas en el trabajo implica programar momentos específicos durante el día para realizar ejercicios y estiramientos simples que pueden realizarse en el emplazamiento de trabajo.
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